عواقب قلة النوم والامراض المترتبة على ذلك

ماذا یحدث لك ما لم تاخذ حاجتك من النوم ( ليلاً ) عواقب قلة النوم والامراض المترتبة على ذلك

ماذا یحدث لك ما لم تاخذ حاجتك من النوم عواقب قلة النوم والامراض المترتبة على ذلك:
1 -ازدیاد خطر الاصابة بالسمنة
2 -خطر الاصابة بالامراض السرطانیة
3 -خطر التعرض للحوادث
4 -خطر السكتة الدماغیة
5 -ضعف الذاكرة
6 -المزاج السئ وسرعة الانفعال
7 -قلة الحیوانات المنویة
8 -احتمال الاصابة بمرض قلبى